ツインマーカーでそこらじゅうに落書きする30歳児

大人ニキビの原因を探ってみました

読了までの目安時間:約 2分

 

皮脂の分泌が多くて炎症を起こしてしまうというタイプのニキビは、いわゆるTゾーンにあらわれることが多いのですが、大人ニキビは別の場所に出来やすくなります。特に私の場合には顎の周辺が多くて、その他にはこめかみや眉間の辺りに出来ることもあります。


この大人ニキビの原因というのは皮脂が影響しているわけではなくて、肌の乾燥や精神的なストレス、暴飲暴食、睡眠不足などが関係していることが多いみたいです。
私は仕事が忙しい時期ですと充分な睡眠も取れなくなってしまい、ストレスもひどくてニキビが出やすくなります。スキンケア用品を使うだけではなくて、規則正しい生活を心がけるというのも大人ニキビ改善のためには欠かせないことだと言えるでしょう。

お肌に良いことを色々と実践していきたいものではありますが、道具を準備したり高いお金をかけたりだと面倒に思っちゃったりもするんですよね。そこで、手軽に出来るスキンケア方法を探していて行き着いたのがお湯とお水を使ったデトックス方法なんです。
シャワーを使って、冷たいお水と温かいお湯を交互に浴びるだけでOKなので、毎日お風呂に入ったときに簡単に出来るというのが何よりも楽ちんです!

最近、友人と飲みに行ったんですが、その席で話題に上がったのが新車購入の話。同い年ですので我が家で車が必要になった時には友人も欲しくなってるのは当然の話。お互いに気になっているハスラーを値引きして買えるテクニックの情報交換をしました。
冷たい水でお肌がシャキっと引き締められ、そしてお湯を浴びることで血行が良くなります。これを続けていくと、お肌の老廃物なども排出されていきやすくなるのでデトックス効果が得られるというわけです。面倒くさがりの私でもきちんと続けられる手軽なスキンケア方法です。

 

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